Gente feliz, tiene una alta inteligencia emocional

7 hábitos de la gente con alta inteligencia emocional

El éxito y felicidad de las personas, tanto en relaciones personales, como en todas las áreas de la vida, proviene de su inteligencia emocional, según Harvey Deutschendorf, experto en inteligencia emocional.

Harvey señala que las personas con alta inteligencia emocional suelen obtener mejores resultados debido a 7 hábitos que estos suelen realizar, los cuales se presentaran a continuación:

1.       Se concentran en lo positivo:

Las personas emocionalmente inteligentes han tomado una decisión consciente, que es no gastar demasiado tiempo y energía en los problemas, esto sin ignorar las malas noticias, ya que buscan solucionar los problemas, se concentran en lo que son capaces de hacer y lo que está dentro de su control.

2.       Se rodean de gente positiva:

Las personas con mucha inteligencia emocional no pasan tiempo escuchando a los quejosos y tienden a evitar a las personas negativas.

Las personas negativas son una pérdida de energía y no están dispuestos a dejar que otros agotan su vitalidad.

Incluso las personas negativas aprenden rápidamente a evitar a las personas positivas.

Pasan tiempo con otras personas que son positivas y se ven en el lado brillante de la vida, tienden a sonreír y reír mucho y atraer a otras personas positivas.

Su calidez, apertura y actitud hace que otros los vean más dignos de confianza.

3.       Son capaces de poner límites y ser firmes cuando es necesario:

Aunque su carácter amistoso puede hacer que parezcan presa fácil para algunos, son capaces de poner límites y hacerse valer a sí mismos cuando es necesario.

Demuestran la cortesía y consideración, pero se mantienen firmes al mismo tiempo.

No hacen enemigos innecesarios.

Piensan antes de hablar y se dan tiempo para calmarse si sus emociones parecen llegar a ser abrumadoras.

Respetan sus tiempos y los compromisos y saben cuándo tienen que decir No.

4.       Piensan hacia adelante y están dispuestos a dejar atrás el pasado:

Aprenden de sus errores del pasado y lo aplican a sus acciones en el futuro, nunca ven el fracaso como permanente.

5.       Buscan formas de hacer la vida más divertida, feliz, e interesante:

Ya sea en su lugar de trabajo, en casa, o con amigos; saben lo que los hace felices y buscan oportunidades para ampliar el disfrute.

Sienten placer y satisfacción al ver a los demás felices y realizados, y hacen todo lo posible para alegrar el día de alguien más.

6.       Eligen sabiamente la forma en que gastan su energía:

Son capaces de sobrepasar los conflictos donde se involucran con los demás.

No se aferran a la ira por lo que otros consideran de ellos, en lugar de eso, usan el incidente para crear conciencia sobre la forma de NO dejar que suceda de nuevo.

‘Si me engañas una vez, la culpa es tuya, si me engañas dos veces, la culpa es mía’, es su lema.

Perdonan, no olvidan y es improbable que se aprovechen de ellos nuevamente en el mismo conjunto de circunstancias.

7.       Aprenden continuamente y crecen hacia su independencia:

Son aprendices de por vida, están en constante crecimiento, evolución, abiertos a nuevas ideas y siempre están dispuestos a aprender de los demás. Al ser pensadores críticos, están abiertos a cambiar de opinión si alguien presenta una idea mejor.

Están abiertos a las ideas de los demás y la recolección continúa de nueva información, en última instancia, confían en sí mismos y su propio juicio para tomar la mejor decisión para ellos mismos.

 Fuente: http://www.uniradionoticias.com/noticias/curioso/298999/gente-feliz-tiene-una-alta-inteligencia-emocional-...-enterate.html